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Blog

Hautpflege für Kinder

Hautpflege für Kinder
Hautpflege ist nicht nur ein Thema für Erwachsene, schon bei unseren Kleinsten spielt sie eine große Rolle. Gerade bei Säuglingen und sehr kleinen Kindern ist die Haut noch sehr sensibel und kann daher besonders empfindlich auf die verschiedensten Einflüsse reagieren. Aus diesem Grund ist eine auf die sensible Kinderhaut abgestimmte Pflege extrem wichtig. Auf keinen Fall sollten Salben oder Cremes für Erwachsene angewandt werden. Diese sind in den meisten Fällen nicht für Kinder geeignet und könnten im schlimmsten Fall sogar Schaden anrichten. Weiterlesen

Genussvoll essen, länger leben

Genussvoll essen, länger leben
Es gibt viele Formeln für ein langes Leben. Häufig stehen die in Zusammenhang mit unserer Ernährung. Oft wird uns vorgeschrieben, wie wir uns ernähren sollen und welche Lebensmittel die besten seien, um möglichst lange und vor allem gesund zu leben: Wenig Fleisch, Fett und Zucker und jede Menge Vollkornprodukte, Obst und Gemüse. Doch ist das allein schon das Geheimnis eines langen, gesunden Lebens? Weiterlesen

Was wirklich gegen Cellulite hilft

Was wirklich gegen Cellulite hilft
Cellulite, oft auch als Orangenhaut bekannt, ist in den meisten Fällen ein weibliches Phänomen. 80 bis 90 Prozent aller Frauen sind von ihr betroffen, vornehmlich an Oberschenkeln und Po. Die wenigsten davon sind glücklich darüber. Doch was genau ist Cellulite eigentlich und was kann man dagegen tun? Das alles erfährst Du in diesem Beitrag. Weiterlesen

So behältst Du Deine Sommerbräune länger

So behältst Du Deine Sommerbräune länger
Sie ist eine der schönsten Erinnerungen an die warmen Tage: sonnengebräunte Haut. Nur schade, dass sie gefühlt immer viel zu schnell verblasst. Wir haben Dir daher ein paar Tipps zusammengestellt, damit Du Deine Sommerbräune noch möglichst lange genießen kannst. Weiterlesen

Deine Haut und Dein Zyklus

Deine Haut und Dein Zyklus
Der weibliche Zyklus besteht aus genau 28 Tagen. Innerhalb dieses Zeitraums können die Hormone hin und wieder mal verrückt spielen. Stimmungsschwankungen, Wassereinlagerungen oder Heißhungerattacken sind typische Begleiterscheinungen, mit denen Frau jeden Monat zu kämpfen hat. Weiterlesen

Wirkstoffe im Spotlight: Jojobaöl

Wirkstoffe im Spotlight: Jojobaöl
Der Name ist irreführend, denn eigentlich ist Jojobaöl gar kein Öl, sondern flüssiges Wachs, das aus den Samen des Jojobastrauchs gewonnen wird. Dieser bevorzugt vornehmlich trockenes Klima und gedeiht deswegen besonders gut in den Wüsten oder Halbwüsten Mexikos, Kaliforniens oder Arizonas. Jojobaöl ist ein sehr beliebter Inhaltsstoff in Kosmetika, da es nicht fettend ist und von der Haut wunderbar gut aufgenommen wird. Auch der neutrale Geruch macht es zu einem flexibel einsetzbaren Wirkstoff. Weiterlesen

Kraft tanken im Wald

Kraft tanken im Wald
Wir alle kennen sie, die besonders stressigen Phasen im Leben, in denen man nicht weiß, wo einem der Kopf steht. Während ein kurzzeitiger Adrenalinanstieg durch Stress bisweilen beflügeln und zu Hochleistungen bewegen kann, so wirkt sich dauerhafter Stress negativ auf unseren Körper und auch auf unsere Seele aus. Ein kleiner Spaziergang im Wald kann hier möglicherweise schon ein wenig Linderung schaffen. Weiterlesen
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