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Blog

Fokus verändern: Wie Du in allem das Positive finden kannst

Fokus verändern: Wie Du in allem das Positive finden kannst
Machen wir uns nichts vor, es gibt Zeiten, in denen es uns tendenziell eher etwas schwerer fällt, das Licht im Dunkel zu sehen. Klar ist: Auch negative Gedanken, Trauer, Wut oder Frust haben ihre Berechtigung, und dürfen und müssen gefühlt werden. Aber: Dauerhafter Pessimismus tut uns nicht gut. Er lähmt uns, lässt uns schlecht schlafen und kann uns sogar auf die Gesundheit schlagen. Er beeinflusst darüber hinaus auch die Stimmung der Menschen in unserem Umfeld. Eine Fokussierung auf das Positive kann dabei helfen, negativen Gedankenspiralen zu entfliehen.  Weiterlesen

Die Kunst, Dinge annehmen zu können

Die Kunst, Dinge annehmen zu können
Glaube versetzt Berge. Wer aufgibt, hat schon verloren. Bis zum bitteren Ende.All diese Dir sicherlich bekannten Redewendungen propagieren eines: Gib nicht auf! Grundsätzlich finden wir diese Einstellung gut und richtig. Auch wir verfolgen mit unserem Unternehmen Atinacosmetics einen Traum - und wenn wir schon bei den ersten Stolpersteinen aufgegeben hätten, wären wir heute nicht da, wo wir sind und könnten nicht das tun, was wir lieben. In den meisten Fällen lohnt es sich, zu kämpfen. Allerdings gibt es auch Situationen, in denen dauerhaftes Kämpfen krank machen kann. Zum Beispiel bei Dingen, die sich einfach nicht ändern lassen. Die, so ungerecht das auch klingen mag, so sind, wie sie sind. Ein Stau. Eine schwere Erkrankung im Freundes- oder Familienkreis. Von seinem Partner verlassen zu werden.  Weiterlesen