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Tipps bei Sonnenbrand

Tipps bei Sonnenbrand
Wir predigen es immer wieder: Sonnenschutz ist vor allem im Sommer das absolute A und O. Dennoch kann es gerade an empfindlichen Hautstellen, die der Sonne besonders stark ausgesetzt sind, wie Fußrücken, Nacken oder Dekolleté, zu Verbrennungen kommen. Ein Sonnenbrand ist alles andere als angenehm. Rote, gereizte und schmerzende Haut, Spannungsgefühle und im schlimmsten Fall Blasen. Weiterlesen

Hautpflege im Sommer

Hautpflege im Sommer
Im Sommer ist ein intensiver Sonnenschutz ein absolutes Muss – sorry, guys, aber ohne SPF geht jetzt absolut gar nichts! Das gilt natürlich auch für die Gesichtspflege. Verwende eine Tagescreme mit integriertem Lichtschutzfaktor, benutze Sonnencreme mit einem zu Deinem Hauttyp passenden SPF, bedecke empfindliche Körperstellen mit Kleidung, meide die pralle Mittagssonne.  Weiterlesen

So kannst Du einer Sonnenallergie vorbeugen

So kannst Du einer Sonnenallergie vorbeugen
Medizinisch betrachtet, gibt es den Ausdruck Sonnenallergie gar nicht. Es handelt sich dabei eher um einen umgangssprachlichen Begriff, der verschiedene Reaktionen zwischen Körper und UV-Einstrahlung umfasst. Der Körper ist nicht in der Lage, den Schutzmechanismus gegen einwirkende UV-Strahlung vollständig zu aktivieren. Weiterlesen

Eat smart: Sonnenschutz von innen

Eat smart: Sonnenschutz von innen
Lichtschutzfaktor, Sonnenhut, Sonnenbrille oder schützende Kleidung – konsequenter Schutz vor der Sonne ist mittlerweile bei den meisten von uns zu einer absoluten Selbstverständlichkeit geworden. Zum Glück! Doch wusstest Du auch, dass Du durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel den Sonnenschutz von innen nochmals pushen kannst? Wir verraten Dir, auf welche Nährstoffe Du achten solltest und wo Du sie finden kannst.  Weiterlesen

Warum die Sonnenbank schlecht für unsere Haut ist

Warum die Sonnenbank schlecht für unsere Haut ist
Zugegeben, es klingt schon ziemlich verlockend, sich die Sonne per Knopfdruck auf den Bauch scheinen zu lassen. Und tatsächlich zieht die Versuchung, das ganze Jahr über sonnengebräunt zu sein, viele Menschen regelmäßig in die hiesigen Solarien. Dabei stehen diese seit geraumer Zeit in der Kritik, unserer Haut mehr zu schaden, als zu nutzen. Weiterlesen